GEKONNT SOUVERÄN

auftreten
kommunizieren
verhandeln. Im Gespräch, im Meeting und auf der Bühne. 

In meinen Workshops geht es um Haltung, Wirkung und Selbstwirksamkeit – und darum, diese konkret ins Handeln zu bringen. Haltung ist dabei kein Selbstzweck, sondern die Grundlage für souveränes Verhalten im beruflichen Alltag. 

Als Expertin für Soft Skills unterstütze ich Einzelpersonen, Teams und Führungskräfte dabei, GEKONNT SOUVERÄN aufzutreten – im Gespräch, im Meeting und auf der Bühne. Meine Workshops sind praxisnah, anwendungsorientiert und präzise auf die Herausforderungen Ihrer beruflichen Praxis zugeschnitten. 

Ich arbeite mit einem klaren Dreiklang aus Input, Anwendung und Reflexion:
Sie erhalten fundiertes Wissen, wenden es unmittelbar an und reflektieren gemeinsam mit mir – damit Haltung, Mindset und Methoden nicht abstrakt bleiben, sondern im konkreten Verhalten wirksam werden. 

Dabei vermittle ich das nötige Mindset, praxiserprobte Werkzeuge sowie verbale und nonverbale Kommunikationstools, mit denen souveränes Auftreten situationsgerecht, klar und professionell gelingt. 

Meine Workshop-Themen finden Sie im Folgenden – jedes einzelne mit klarem Fokus, erprobter Methodik und viel Raum für Anwendung.

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Workshop Themen

GEKONNT SOUVERÄN mit Macht umgehen. 

Im beruflichen Kontext wird nach bestimmten Kommunikationsmustern gespielt, und diese zu kennen, kann ein echter Gamechanger sein. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie souverän auftreten und gezielt nonverbale Kommunikation für Ihre beruflichen Ziele einsetzen. Dazu gehört, Werkzeuge der nonverbalen Kommunikation wie Gestik, Mimik und Körperhaltung bewusst zu nutzen, um Ihre Wirkung zu verstärken. Besonders wichtig ist auch, wie Sie den Raum einnehmen und sich darin bewegen – beides wesentliche Elemente, um Ihre Präsenz und Führungskompetenz zu unterstreichen. 

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Entwicklung eines positiven Mindsets zum Thema Macht. Sie erlernen, wie Sie Kommunikation gezielt als Instrument einsetzen, um nach den Spielregeln der Macht zu agieren, mehr mitzuwirken und bei Entscheidungen eine aktive Rolle zu spielen. Dabei lernen Sie auch, wie paraverbale Aspekte wie der gezielte Einsatz von Pausen und Ihre Stimme als Werkzeug wirken können, um Ihre Botschaften klar und souverän zu transportieren. 

Im Umgang mit sogenannten „Foulspielen“ im Berufsleben trainieren Sie, Unterbrechungen, verbale Angriffe und körperliche Übergriffe souverän zu kontern. Der Workshop zeigt Ihnen, wie Sie kritische Situationen mit Ruhe und Selbstbewusstsein meistern und mit Standing aus diesen Herausforderungen hervorgehen. Durch die gezielte Anwendung dieser Techniken, verbunden mit einem sicheren Auftreten und bewusster Kleidung, schaffen Sie es, Ihre Karriere entscheidend voranzutreiben und in jeder Situation überzeugend aufzutreten.

GEKONNT SOUVERÄN auftreten.

Im beruflichen Kontext wird nach bestimmten Kommunikationsmustern agiert. Diese zu kennen – und einordnen zu können – wird von vielen Teilnehmenden als echter „Gamechanger“ beschrieben. Denn souveränes Auftreten entscheidet darüber, wie Kompetenz, Klarheit und Führungsanspruch wahrgenommen werden.

In diesem Workshop geht es darum, Haltung sichtbar zu machen – im konkreten Verhalten. Wir arbeiten an typischen Situationen aus dem beruflichen Alltag: Auftritte in Meetings, Präsentationen, Gespräche in exponierten Rollen oder auf der Bühne. Dabei klären wir kurz die innere Haltung – und übersetzen sie gezielt in Sprache, Körpersprache, Präsenz und Wirkung.

Die Teilnehmenden üben, wie sie

  • sich klar positionieren, ohne sich zu verstellen

  • Präsenz aufbauen und halten – auch unter Druck

  • souverän reagieren, wenn Dynamiken oder Machtspiele entstehen

  • verbal und nonverbal stimmig auftreten

Der Workshop verbindet Haltungsarbeit mit konkreter Anwendung. Durch Übungen, Feedback und Reflexion entwickeln die Teilnehmenden Handlungsoptionen, die sie unmittelbar in ihren beruflichen Alltag übertragen können.

GEKONNT SOUVERÄN verhandeln.

Wir verhandeln ständig – über Aufgaben, Prioritäten, Ressourcen, Rollen und Erwartungen. Souverän zu verhandeln bedeutet dabei nicht, härter aufzutreten, sondern klar positioniert und strategisch vorbereitet zu sein.

In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, Verhandlungen strukturiert vorzubereiten und bewusst zu führen. Wir verbinden Haltung und Mindset mit konkreten Methoden: von der Ziel- und Prioritätenklärung über die Entwicklung starker Argumente bis hin zum Umgang mit Widerstand und Machtasymmetrien.

Die Teilnehmenden arbeiten unter anderem an folgenden Fragen:

  • Wie gehe ich klar und realistisch in eine Verhandlung?

  • Welche Interessen vertrete ich – und welche mein Gegenüber?

  • Wie formuliere ich Angebote und Forderungen überzeugend?

  • Wie reagiere ich souverän, wenn Druck entsteht oder Spielregeln verschoben werden?

  • Wie bleibe ich handlungsfähig, auch wenn Verhandlungen stocken?

Der Workshop ist praxisnah und anwendungsorientiert: Anhand konkreter Beispiele und Übungsszenarien trainieren die Teilnehmenden, ihre Verhandlungsführung zu schärfen und ihre Position klar, respektvoll und wirksam zu vertreten.

GEKONNT SOUVERÄN Gespräche führen.

Gespräche entscheiden darüber, ob Anliegen gehört, Entscheidungen getroffen und Beziehungen professionell gestaltet werden. Souverän Gespräche zu führen bedeutet, Gesprächsverläufe bewusst zu steuern, auch wenn es anspruchsvoll oder konfliktbeladen wird.

In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, Gespräche zielklar vorzubereiten, strukturiert zu führen und sicher abzuschließen. Haltung und Mindset dienen dabei als Orientierung – im Fokus steht die konkrete Gesprächsführung: vom Einstieg über kritische Gesprächsphasen bis hin zu klaren Vereinbarungen.

Die Teilnehmenden arbeiten u. a. an folgenden Aspekten:

  • Gesprächsziele klar formulieren und vertreten

  • schwierige oder konflikthafte Gespräche souverän führen

  • eigene Positionen ruhig und verbindlich einbringen

  • mit Einwänden, Emotionen oder Widerstand professionell umgehen

  • Gespräche so steuern, dass Ergebnisse entstehen

Der Workshop vermittelt praxisnahe Werkzeuge und bietet Raum für Übung und Feedback. So entwickeln die Teilnehmenden Sicherheit darin, Gespräche klar, respektvoll und wirkungsvoll zu führen – auch in herausfordernden Situationen.

GEKONNT SOUVERÄN kommunizieren.

Souveräne Kommunikation entsteht dort, wo Klarheit, Haltung und Wirkung zusammenkommen. Im beruflichen Alltag entscheidet nicht nur was gesagt wird, sondern wie – und in welchem Kontext. Unklare oder unbewusste Kommunikation führt schnell zu Missverständnissen, Reibung oder unnötigen Konflikten.

In diesem Workshop entwickeln die Teilnehmenden ein geschärftes Bewusstsein für ihre kommunikative Wirkung. Haltung und Mindset bilden den Rahmen, im Mittelpunkt stehen jedoch konkrete kommunikative Entscheidungen: Wortwahl, Tonfall, nonverbale Signale und situative Angemessenheit.

Die Teilnehmenden arbeiten u. a. an folgenden Fragen:

  • Wie formuliere ich klar und verständlich – auch in komplexen Situationen?

  • Wie beeinflussen Ton, Haltung und Kontext die Wirkung meiner Botschaften?

  • Wie kommuniziere ich Grenzen, Erwartungen und Kritik souverän?

  • Wie bleibe ich auch in angespannten Situationen ruhig und professionell?

Der Workshop ist praxisnah und reflektiert angelegt. Durch Beispiele, Übungen und Feedback lernen die Teilnehmenden, ihre Kommunikation bewusster zu gestalten und Missverständnissen vorzubeugen – für eine klare, respektvolle und wirksame Zusammenarbeit.

GEKONNT SOUVERÄN moderieren.

Moderation bedeutet, Verantwortung für Prozesse, Dynamiken und Ergebnisse zu übernehmen. Souverän zu moderieren heißt, Räume zu halten, Orientierung zu geben und Beteiligung zu ermöglichen – auch unter Zeitdruck oder bei kontroversen Themen.

In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden, Moderationen klar vorzubereiten und sicher durchzuführen. Haltung und Präsenz bilden die Grundlage, im Fokus stehen jedoch die konkreten Aufgaben der Moderation: Struktur schaffen, Gesprächsverläufe steuern und Gruppenprozesse professionell begleiten.

Die Teilnehmenden arbeiten u. a. an folgenden Schwerpunkten:

  • zielgerichtete Vorbereitung von Meetings, Workshops und Veranstaltungen

  • souveräner Einsatz von Stimme, Körpersprache und Präsenz

  • Umgang mit Vielrednern, Unterbrechungen und schwierigen Dynamiken

  • klare Zeit- und Prozesssteuerung

  • Moderieren auf Augenhöhe – auch bei Fach- oder Podiumsformaten

Ich bringe in diesem Workshop meine exklusive Expertise aus zwei Bereichen ein: Als erfahrene Kommunikationstrainerin und praktizierende Moderatorin teile ich mein fundiertes Wissen und meine langjährige Praxiserfahrung.

Der Workshop verbindet methodisches Handwerkszeug mit Haltung und Präsenz. Durch praxisnahe Übungen, Reflexion und Feedback entwickeln die Teilnehmenden Sicherheit darin, unterschiedliche Formate souverän, klar und professionell zu moderieren.

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